Toivon toukokuu

Hyvien labratulosten innostamana päätin lähteä vähän haasteellisemmalle lenkille Luukin lumoavaan luontoon. Viiden kilometrin mäkinen reitti sujui ihan hyvin, mutta kyllä olin sitten illalla väsynyt ja sydämessä tuntui. Mies muistutti, että parempi kunto ei tarkoita, että olen terve. Olenkin ottanut viime päivät vähän rauhallisemmin. Eniten sydämelle taisi ottaa jännittävä Honka - Kataja korismatsi. Jännittävän kiihkeä matsi.

 

Torstaina olin kardiologilla ja hän oli tyytyväinen labratuloksiin. Ultraäänitutkimuksessa arvot olivat samat kuin aiemminkin. Tiedän, että normaaliksi ne eivät koskaan tulekaan. Vasemman kammion seinämä pysyy paksumpana ja joustamattomampana loppuelämäni. Hienoa on tällä viikolla ollut se, että sykkeeni alkoi ensimmäisen kerran 7:llä. Viime syksynä en päässyt koskaan alle 90. 

Tyttöjen hömppää

Jäi pääsiäisestämme kirjoittamatta tyttöjen kauneus- ja terveystuokiot. Saunassa hellimme itseämme kuorinnoilla ja kasvonaamioilla. Saunan jälkeen kokeiltiin ihanaa vartaloöljyä ja kasvoihin ravitsevaa ampullihoitoa.

Yöksi laitoimme kiinalaiset kuonan poistolaastarit, jotka tuntuivat mukavan kihelmöiviltä. Aamulla oli aika järkytys, kun valkoiset laastarit olivat yöllä muuttuneet tummanvihreiksi minulla ja Oonalla. Nuorimmalla tyttärellä ne olivat paljon vaaleammat. Ehkä hänellä oli kehossa vähän kuona-aineita.

Toivon toukokuu

Mietin sopivaa toukokuuhun trimmaavaa teemaa ja päädyin toivoon. Toivossahan on hyvä elää, tiesi lapamatokin. Toukokuu on aina täynnä positiivista energiaa ja se antaa lupauksia tulevasta kesästä. Siksi se on mitä parhain kuukausi toipumiselle työkuntoon kesäkuuksi. 

Levolle laskiessa

En osaa määritellä omaa hengellisyyttäni. Olen aina uskonut johonkin korkeampaan voimaan ja tietenkin se on korostunut sairauden myötä. Yhtenäkään iltana en ole vuoteen nukahtanut ilman iltarukousta ja juttelua yläkertaan. Levolle lasken jälkeen on aina aika kiittää läheisistä, päivän tapahtumista ja toivoa mitä milloinkin. Usein toivon itselleni tietenkin parannusta tai parempaa oloa, mutta usein myös kykyä hyväksyä ja kestää asiat, joille ei voi mitään. Tulee mieleen eri koulutuksista vaikuttamisen kehä. Hyväksy se, mitä et voi muuttaa.