Siirry pääsisältöön

Minä hurmaava ja villi nainen

"Magnesia - Heartful Online Journey on ainutlaatuinen ja moniaistillinen digitaalinen hyvinvointielämys, joka vie sinut viiden viikon matkalle sisimpääsi, oman hyvinvointisi peruspilareihin."

Kaikenlaista pitää kokeilla syysiltojen ratoksi. Osallistun verkossa toteutettavaan hyvinvointielämykseen, jossa on viitenä viikkona yli 30 erilaista tuntia ja luentoa; joogaa, venyttelyä, ravinnosta ym. Hauskaa laajentaa kokemusta tutusta ja turvallisesta. 


Kuvakaappaukset Magnesian videoista

Molemmilla viikoilla on ollut pari tuntia, jotka ovat vieneet minut täysin oman mukavuusalueeni ulkopuolelle. Ensimmäinen oli Kirsti Kuosmasen Elinvoiman luova lähde -tunti. Sen ajatus oli viedä minut elinvoimani pulppuavalle lähteelle ja tutkia kehostani nousevaa elinvoimaa ja herätellä seksuaalienergiaa.  Hurmaava ohjaaja. Toinen oli Meri Mortin Vapaa liike -tunti, jossa tanssittiin ja irroteltiin opituista kaavoista tunteesta toiseen. 

Nämä molemmat tunnit eivät olleet ollenkaan minulle luontevia ja ehkä juuri siksi niitä pitäisikin harjoittaa. Mennä kohti sitä, mitä pelkää tai vieroksuu. Olen konservatiivinen, turvallisuushakuinen ja itseäni kontrolloiva. Koen hyvin epämukavaksi kaikenlaisen villin irrottelun, vaikka olisinkin yksin mökillä. Toisaalta tykkään kokeilla kaikkea uutta ja ylittää itseni. Sen verran päätin kurkistaa esiripun toiselle puolelle ja kuuntelin Kirsti Kuosmasen uuden kirjan 'Hehkuvan naisen salaisuuksia'. Hienosti kirjoitettu tärkeistä asioista, mutta tajusin oman estyneisyyteni entistä vahvemmin. Nykyään ei voi enää ottaa sydämen takia vapauttavaa alkoholiakaan.

Olen edelleen voinut niin hyvin, että ihan pelottaa. Niin tunsin myös vuosi sitten, kun menin kardiologin kontrolliin ja tuloksena oli eteislepatus/-värinä. Saa nähdä, miten käy ensi viikolla. Eilen pääsin taas pitkospuille ja nuotiolle. Nautin ihan suunnattomasti siitä tunteesta, että askel nousee. Sanoin miehellenikin, että ihana hengästyä ylämäessä ihan tavallisesti, ei rintaa puristavasti. 

Olen saanut muutamia kiinnostavia 'keikkoja' kokemustoimijana. Toisessa olen päässyt mukaan mobiilipalvelun kehitysprojektiin ja toinen on luento lääkeyhtiön myynnille. Toiveena on kuulla, minkälaista on elämä sydämen vajaatoiminnan kera. Odotan sitä innolla. 



Tunnisteet:

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Asiakaskokemuksia Valiolta ja leffoista

Hyvä asiakaskokemus Perheeni suosikkijuusto on Oltermanni. Sen säilyttäminen ilmatiiviisti on aina ollut haaste. Muistin, että joskus oli myynnissä erikoiseriä juustoja pyöreässä muovirasiassa. Laitoin Valiolle palautetta, että toivoisin niitä jälleen myyntiin tai muuta vinkkiä säilytykseen. Muissa juustoissa on mm. näppärä tarra sulkemiseen. Meni kolme päivää ja postilaatikossa oli näppärä muovikansi. Loistavaa ja nopeaa reagointia pulmaani.  Oscarin arvoisen elokuvan etsintää Olen taas kuluttanut Finnkinon penkkejä parin leffan verran. Ensin kävin katsomassa Talvisen tarinan, joka on maaginen aikuisten satu. Kuten sadussa aina, tässäkin hyvä voittaa pahan. Pisteitä tulee aina automaattisesti kaikille New Yorkiin sijoittuvile leffoille.  Eilen kävin katsomassa The Monuments Menin. Olin odottanut sitä kovasti nähtyäni trailerin useasti. Ja tietysti George Clooneyta katsoisi pari tuntia mukavassa penkissä karkkeja syöden vaikka still-kuvana. Elokuva ei saanut hyviä arvosteluita kriitiko
1 kommentti
Lue lisää

Mitä eroa on pohjalaisella naisella ja terroristillä?

No, terroristin kanssa voi neuvotella. Ajattelin kirjoittaa jotain Naistenpäivän kunniaksi ja sitähän ei voi tehdä ilman viittauksia omiin juuriinsa. Pitäisi varmaan kirjoittaa tärkeistä asioista, kuten lapsiavioliitoista, ihmiskaupasta, tyttöjen kouluttamista, perheväkivallan uhreista jne., mutta päätin ottaa henkilökohtaisemman näkökulman. Jotenkin tämä elämänvaihe on sellainen, että en nyt kestä ahdistavia ja raskaita aiheita. Jatkan siis pohjalaisuuden teemalla, koska se on niin voimakkaasti leimannut omaa elämääni naisena.   Perheessämme oli kolme tytärtä, joista minä olen keskimmäinen. Isäni sanoi, että neljän naisen kanssa pärjää, kun pitää lompsan auki ja suun kiinni. Hän kyllä piti hyvin periaatteestaan kiinni. Aina, kun käväisin liikkeessämme, laittoi hän käden takataskussa olevalle lompakolle ja kysyi "Paljonko?". Sanotaan, että isän tapa kohdata tyttärensä, muovaa eniten itsetuntoa. Kyllä sinä olet fiksu tyttö ja pärjäät varmasti elämässä. Ei sinusta koskaan
Lähetä kommentti
Lue lisää

Sinä pieni urhea nainen

                                                                           Nukkumaan käydessä ajattelen: Huomenna minä lämmitän saunan, pidän itseäni hyvänä, kävelytän, uitan, pesen, kutsun itseni iltateelle, puhuttelen ystävällisesti ja ihaillen, kehun: Sinä pieni urhea nainen, minä luotan sinuun. Eeva Kilpi Kylläpä on kulunut pitkä aika, yli kaksi kuukautta, kun olen viimeksi kirjoittanut mitään. Olen jo saanut huolestuneita kyselyitä voinnistani. Älkää olko huolissanne. Kaikki on oikein hyvin. Jostain syystä yleinen innostukseni kirjoittamiseen on ollut kateissa.  Joulu sujui varsin perinteisesti mökillä, mutta aiottua pienemmällä kokoonpanolla. Uusi vuosi vietettiin tuttavien luona Rukalla ja sieltä ajeltiin Lapin maisemia ihaillen Äkäslompoloon. Viikko tarjosi vaihtelevia säitä, kuten usein tammikuussa. Olen käynyt Ylläksellä 44 vuotta ja oli varmaan ensimmäinen kerta, kun tunturin huipulla oli tyyntä. Alkuviikosta inversio oli voimakas ja se aiheutti suuret lämpötilan vaihtelut.
Lähetä kommentti
Lue lisää