Toimin kuin diesel

En tiedä toimivatko dieselit enää nykyään yhtään bensakoneita hitaammin ja äänekkäämmin, mutta kaikki 'vanhat' ymmärtävät sanonnan. 

Rytminsiirron jälkeen syke on ollut alhaalla ja riskillisesti varmaan hyvä niin. Sydän ei enää hakkaa niin aktiivisesti rinnassa ja on sillä tavalla helpompi olla, paikallaan. Alhainen syke tarkoittaa minulla myös alhaista suorituskykyä liikkumisessa. Ei vain kone ota kierroksia ja koko ajan pitää kävellessä pysähdellä, kun on ottaa niin henkeen. Onneksi koiramme oli viime viikon hoidossa, kun sen ulkoiluttaminen olisi ottanut voimille tuulessa ja tuiskussa. 

Pystyn kyllä onneksi hyvin treenaamaan kuntosalilla ja olin tällä viikolla jopa vesijuoksemassa pitkästä aikaa. Mutta kävely ottaa sekä henkeen että päähän. En tiedä kumpaan enemmän. Se rajoittaa aika paljon, kun kaikissa menemisissä pitää ottaa huomioon kävelyn pituus, ylämäet ja vauhti. Ottaisinko jopa mieluummin värinä-lepatuksen, kun toimintakyky oli parempi, mutta ne riskit. 

Ettei mene ihan valittamisen puolelle, olen muuten voinut mainiosti ja elellyt sopivan aktiivisesti. Alkuviikosta olin Seinäjoella äitini luona muutaman yön ja kävin laskemassa mainiot siskoni pojat. Kävimme taas kuntosalilla, kun kerran voimme. 

Viime viikonloppuna olin yllätysmatkalla kolmen tyttäreni kanssa Turussa. Söimme hyvin, kävimme teatterissa ja nautimme ihamasta uudesta Sokos Solo Seurahuone hotellista. Paluumatkalle poikettiin Naantalissa ja kiertelimme kaikki tutut paikat. Oli siellä hiljaista. Parasta oli kuitenkin kiireetön yhdessäolo ja saan kyllä olla todella kiitollinen ihanista tyttäristäni. 

Ystävyyttä kalliimpaa

ei voi kukaan koskaan saavuttaa.

Se kestää tyrskyt, tyvenet,

tuo ilon läpi kyynelten.

Sua kuulen, murheen ymmärrän,

oon ystäväsi tiedäthän.

Toivotan kaikille ihanaa Ystävänpäivää.