Olen nyt käynyt kaksi kertaa Rosen-terapiassa ja edelleen se hämmästyttää. Miten terapeutti pystyy hengitystä ja lihaskireyttä havainnoimalla saamaan aikaan sellaisia tunteita? Ensin tulee tunne ja sitten vasta selitys sille tunteelle. Hämmästyin itsekin, mitä koin ja miten ne sanoitin. Koen, että Rosen-terapia on yhtä jännittävää kuin joulukalenterin avaaminen. Koskaan ei tiedä mikä tunne tai kokemus luukusta ponnahtaa.
Rosen-menetelmä on tapa päästä kosketuksiin tunteiden ja kokemusten kanssa kehon kautta. Keho ei valehtele. Olemme tukahduttaneet lihasjännityksen avulla kehoomme tunteita ja kokemuksia, joita emme kykene käsittelemään niiden tapahtumahetkellä. Käytämme paljon energiaa noiden tunteiden varastointiin ja siksi niistä irti päästäminenkin on niin väsyttävää. 45 minuutin jälkeen haluaisi vain nukkua, vaikka on vain maannut paikallaan.
Olin eilen ensimmäistä kertaa vapaaehtoisena Hope ry:ssä. Reilut pari tuntia järjestelin hyllyjä mm. 50-56 cm kokoisia vauvan vaatteita. Oli niin kiva, kun yksi kävijä oli kaksi viikkoinen vauva, jolle löytyi kaikkea kivaa. Totesin kyllä lahjoitussäkkejä katsoen, että kyllä maailmaan tavaraa mahtuu. Yhtään ei tarvita lisää. Olin 2,5 tunnin jälkeen väsynyt, mutta innostunut. Menen ehdottomasti uudelleen ja odotan kovasti, kun pääsemme keräämään joululahjoja.
Kommentit
Lähetä kommentti